大家好，我是尚凱。因為爸媽牙齒不好，我意外開啟了一段「全口重建求生之路」。從問診、比較方案，到研究各種專有名詞，最常被提到的就是All on 4。這到底是什麼？貴在哪裡？真的能讓人重新咬牛排、開懷笑嗎？今天就要用最白話、最不牙醫的方式，帶你搞懂all on 4是什麼，看完絕對不再霧煞煞。
All on 4是什麼？
聽起來像高科技的「All on 4」，其實是現代植牙的代表技術之一，全名叫做「四支全口重建系統」。顧名思義，就是用四根人工牙根撐起整排假牙。
傳統全口植牙得種十幾根釘子，耗時又昂貴，而 All on 4 只需四支植體，就能完成整排牙齒的固定重建，達到省時、省錢、省痛的效果。
簡單比喻：
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傳統植牙＝每一間房都要自己蓋一根柱子
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All on 4＝用四根主樑撐起整棟房子
也因此，它被稱為懶人版全口重建，但千萬別小看它的穩定度！
植體是以特殊角度植入，形成像橋墩一樣的結構力學支撐，不僅牢固、外觀自然，還能恢復接近真牙的咬合力。
適合族群包括：
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全口或多顆缺牙的人
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長期配戴活動假牙、覺得鬆鬆卡卡者
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骨頭條件仍健康、希望快速恢復咀嚼功能的人
All on 4怎麼做？
精密評估
在動手術前，醫師會先做完整的口腔與骨骼評估，這一步就像蓋房前要先看地基一樣重要。
檢查內容包括：
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3D電腦斷層掃描（CBCT）：觀察骨頭的厚度、密度、神經走向。
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咬合與牙齦狀況：了解口腔受力是否平均。
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全身健康評估：包含血糖、血壓、骨質密度等，確保手術安全。
評估目的：
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找出最適合植體的位置與角度。
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預測是否需要補骨或鼻竇提升。
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計算支撐力道，確保日後假牙穩定不鬆動。
植入四支植體
確定骨頭條件沒問題後，醫師會正式進行手術。別害怕，整個過程都在麻醉下進行，大多數人甚至可以邊聽音樂邊放鬆。
植入重點如下：
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前方兩支直植體：種在門牙區域，垂直向下，負責主要支撐力。
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後方兩支傾斜植體：以約 30～45 度角植入，能避開鼻竇與神經，同時增加穩定性。
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微創手術方式：傷口小、出血少、恢復快。
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全程電腦導引：減少人為誤差，確保角度、深度、位置都精準到位。
手術時間： 約 1～2 小時。
多數人隔天就能正常活動，恢復速度比想像中快。
當天安裝臨時假牙
這是 All on 4 最令人驚豔的地方！手術結束後 3～6 小時，就能安裝上臨時假牙。
這階段的假牙特色：
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使用醫療級樹脂製成，重量輕、外觀自然。
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雖是臨時牙，但咀嚼與美觀度已能達到 80～90%。
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不需擔心掉落、滑動，講話、吃飯都相當穩定。
日常注意事項：
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前兩週以軟食為主（像是粥、魚肉、豆腐）。
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避免硬食、黏性食物（如牛軋糖、魷魚絲）。
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若有腫脹感，冰敷 10 分鐘、休息 20 分鐘，循環進行。
三到六個月後更換正式假牙
經過約三到六個月的癒合期後，植體與骨頭會完全融合（稱為骨整合），這時就能製作正式假牙。
正式假牙的特點：
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材質多樣，可選 鋯瓷、鈷鉻合金、美瓷樹脂 等。
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強度高、外觀自然，連近看都幾乎與真牙無差。
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可依個人口型、膚色、笑線客製設計。
這時候你的牙齒會：
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咬合力達到真牙的 90～95%。
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說話自然不漏風。
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笑起來完全不像戴假牙。
All on 4的優點
手術輕鬆快速，恢復期短、痛感低
傳統全口植牙動輒十幾支釘、好幾次手術，恢復期長達數月；而 All on 4 只需四支植體、一次手術即可完成。
你會明顯感受到的差別是：
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時間更短：手術約 1～2 小時，恢復期僅一週左右。
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傷口更小：採用微創技術，出血少、腫脹輕。
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舒適度更高：多數人術後僅有輕微酸脹，三天內就能正常活動。
再加上 All on 4 可在手術當天裝上臨時假牙，不必經歷沒牙的尷尬期。早上進診所、下午就能咬東西、拍照、講話——這種效率真的讓人驚艷。
穩定耐用又自然，美觀與功能兼具
All on 4 的穩定度與外觀是它最大的魅力。四支植體像橋墩一樣固定整排假牙，能平均分散受力，恢復約真牙 90% 的咬合力。
在實際使用上，你會發現：
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吃東西超穩定：可以正常咬蘋果、吃牛排，不怕鬆動。
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說話不卡卡：講話不漏風，發音自然。
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外觀自然：假牙顏色、形狀、笑線可客製，近看幾乎看不出是假牙。
更棒的是，All on 4 的植體能刺激骨頭生長、減緩骨質流失，不會像活動假牙那樣讓臉慢慢「塌下去」。
長期划算、維護簡單
雖然 All on 4 的初期費用看似不低（約 40～80 萬），但從長期來看，它反而更划算。
原因如下：
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植體數少 → 材料費與手術費都降低。
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免補骨者可一次完成 → 省下額外手術與恢復期成本。
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維修與清潔方便 → 植體結構穩定，維修率低。
保養要訣也不複雜：
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每天用沖牙機清潔牙齦邊緣。
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每 3～6 個月定期回診檢查。
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避免啃硬物、保持良好作息。
若維護得當，All on 4 的使用壽命平均可達 15～20 年以上。因此，這不僅是一筆醫療支出，更是一場一口牙的長期投資。
All on 4的缺點與限制
骨質條件仍是關鍵
All on 4 的穩定性來自骨頭與植體緊密結合，所以如果骨頭太薄、太軟、太鬆，這項技術就會受限。
常見需額外處理的情況：
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骨頭高度不足（特別是上顎）
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骨質密度太低（如嚴重骨質疏鬆）
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長期佩戴活動假牙導致骨頭吸收變形
這時醫師可能會建議：
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補骨或鼻竇提升手術：先強化骨頭厚度，再植入。
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改變植體角度：用特殊角度避開薄區域或神經。
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暫緩手術：等健康狀況穩定後再進行。
手術後仍有恢復期
雖然 All on 4 是快速重建方案，但它不是魔法。手術後仍需要一段時間讓植體與骨頭融合（稱為骨整合），這段期間假牙還是要溫柔使用。
常見恢復期感受：
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前三天：牙齦會有輕微腫脹、緊繃感。
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一週內：講話、咀嚼略不習慣。
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三週後：幾乎恢復正常飲食。
照顧重點如下：
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前兩週以軟食為主（豆腐、蒸蛋、魚肉）。
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術後 48 小時內可冰敷減腫，每次 10 分鐘、休息 20 分鐘。
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避免抽菸、飲酒與熬夜，會影響傷口癒合。
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睡覺時墊高頭部，減少腫脹。
清潔要用心
All on 4 最大的誤會之一，就是以為固定式假牙就不用清潔。其實它比真牙還要需要照顧。
為什麼？
因為假牙底下仍有牙齦與縫隙，如果沒清乾淨，細菌會躲進去引發：
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牙齦炎
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植體周圍炎（類似牙周病）
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口臭與出血
正確清潔方式：
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每天至少刷牙兩次，重點在牙齦邊緣。
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使用沖牙機（Water Flosser），清除假牙底下縫隙。
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用細牙線或植體專用牙線清理死角。
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可搭配抗菌漱口水，減少口腔細菌。
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每 3～6 個月回診檢查一次。
常見問題
All on 4 是一種全口重建技術，透過「4 支植體」撐起整排假牙，達到快速恢復咀嚼功能與美觀的效果。
簡單來說，它是「懶人版植牙」，但效果一點也不懶。
和傳統植牙的差別：
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傳統植牙：每顆牙都要打釘、一次只能處理幾顆。
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All on 4：一次植入 4 支植體，就能完成整排假牙的固定。
優勢在於：
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手術時間縮短 70% 以上。
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傷口小、出血少。
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多數人在手術當天就能裝上臨時假牙。
All on 4 的價格區間大約落在 40～80 萬，
但為什麼有診所報價 35 萬，有的卻破百萬？關鍵在以下三點：
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植體品牌不同：
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歐洲系（如 Nobel Biocare、Straumann）穩定性高、價格也較高。
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亞洲系品牌平價但壽命略短。
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假牙材質差異：
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樹脂 → 較輕但易磨損。
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鋯瓷、美瓷 → 耐用又逼真，價格相對高。
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醫師技術與設備：
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是否使用電腦導引手術（更精準）。
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是否有全口重建專業團隊。
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術後常見狀況與緩解方法：
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第 1～3 天：牙齦腫脹、緊繃感。→ 可冰敷 10 分鐘、休息 20 分鐘。
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第 3～7 天：輕微酸痛、咀嚼不習慣。→ 吃軟食如魚肉、豆腐、粥。
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一週後：幾乎恢復正常飲食。
適合族群：
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多顆或全口缺牙、長期配戴活動假牙不適者。
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骨質條件尚可、希望短期恢復外觀與咀嚼力者。
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想省下多次手術與長期等待時間者。
不適合族群（需評估或延後手術）：
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糖尿病、高血壓未控制者。
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嚴重骨質疏鬆、免疫系統疾病患者。
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長期大量抽菸或飲酒者。
All on 4 的壽命，取決於三件事：醫師技術、骨頭條件、個人保養。
一般來說，只要照顧得當，可使用 15～20 年以上。
國外甚至有案例使用超過 25 年仍然穩固！
想讓它撐久的關鍵：
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每天早晚沖牙機＋牙線清潔。
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戒菸、少喝酒，減少牙齦發炎機率。
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每半年回診一次，檢查植體緊度與假牙狀況。
總結
看完這篇，你應該不再害怕all on 4是什麼這串難懂的英文字了吧？它其實就是讓人重新咬人生的技術。只要找對團隊、按步保養，從此不必再怕假牙鬆動、不敢大笑。
當你重新能吃、能笑、能自信面對鏡子時，就會明白——這不是醫療花費，而是一場笑容的重啟計畫。
